بخش قابل ملاحظه ای از خدمات مشاوره ای مرکز در قالب  کارگاه های آموزشی ارائه می شود. هدف از تشکیل این کارگاه ها کسب دانش و مهارت از طریق فعالیت های گروهی  در زمینه های مختلف، از جمله مدیریت استرس، مهارت حل مسئله و جرات ورزی و…. است. از ویژگیهای عمده کارگاه ها این است که شما می توانید در محيطي امن نظرات خود را ابراز كنيد و در عين حال از نظرات افراد ديگر گروه نيز در آن زمينه خاص مطلع شويد.

 شرکت در کارگاه ها ی آموزشی، مستلزم رعایت و تعهد به  موارد زیر است:

1 ـ راز داری در داخل و خارج گروه

2 ـ داشتن رفتار محترمانه و احترام گذاشتن به نظرات تک تک اعضاء گروه

3 ـ خودداری از پرخاش کلامی و فیزیکی

4 ـ تعهد به شرکت در تمام جلسات، واطلاع قبلی در صورتی که شرکت در جلسه بعدی برای شما مقدور نیست

در اینجا فهرست مطالب برخی از کارگاه های آموزشی را که قبلا در مرکز برگزار شده و با توجه به ضرورت در آینده نیز قابل تکرار است، ارائه می کنیم:

برای اطلاع از تاریخ برگزاری کارگاههایی که قرار است در مرکز و شعب آن برگزار  شود به قسمت اخبار کلیک کنید.

عنوان كارگاهمحتويتعداد شركت كنندهمخاطبمدتپيوند دريافت
مديريت زمان ارتقاي مهارت هاي دانشجويان در استفاده بهينه از زمان 20 تا 25 ندانشجويان 2 جلسه 2 ساعتي، جمعاً 4 ساعت
مهارت هاي زندگي - خودآگاهي شناخت خصوصيات و ارزش هاي خود 20 تا 30 ندانشجويان 5 جلسه 3 ساعتي، جمعاً 15 ساعت
مهارت هاي زندگي - حل مسأله و تصميم گيري افزايش و ارتقاي توانايي تصميم گيري 20 تا 25 ندانشجويان 1 جلسه 2 ساعتي
مهارت هاي زندگي - تفكر انتقادي و خلاق افزايش و ارتقاي توانايي تصميم گيري 20 تا 25 ندانشجويان 1 جلسه 2 ساعتي
مهارت هاي زندگي - كنترل هيجانات منفي آشنايي با تكنيك هاي مقابله با هيجانات منفي، علائم اضطراب و افسردگي، علل آنها، تكنيك هاي رفتاري و شناختي براي مقابله با افسردگي و اضطراب 30نفر دانشجويان 2 جلسه 5/1 ساعتي جمعاً 3 ساعت
آموزش پيش از ازدواج ارتقاي توانمندي فردي در انتخاب همسر و تشكيل خانواده موفق 25 تا 30 ندانشجويان 20 ساعت
تحليل رفتار متقابل (T.A) يك آشنايي با نظريه تحليل رفتار متقابل، تاريخچه، T.A كلاسيك و مدرن و شاخه هاي آن، شناخت حالت هاي من، انواع رفتار متقابل و نوازش 20 تا 25 ندانشجو و بالاتر 5 جلسه 3 ساعتي، جمعاً 15 ساعت
هوش هيجاني آموزش مهارت هاي ارتباطي در ارتباط با هوش اجتماعي كه منجربه عملكرد بهتر و كارآمدتر در برقراري روابط انساني مي گردد 15 تا 20 نهمه گروه ها 4 جلسه 2 ساعتي، جمعاً 8 ساعت
روش هاي مطالعه و برنامه ريزي درسي آموزش تكنيك هاي صحيح مطالعه شامل: تقويت حافظه، پيش مطالعه، خواندن، يادداشت برداري، تعريف كردن، مرور، تجسم كردن 15 تا 20 ندانشجويان 5 جلسه 3 ساعتي، جمعاً 15 ساعت
عشق، وابستگي سالم، وابستگي ناسالم آموزش صحيح وابستگي و ارتباط درست با جنس مخالف 25 تا 30 ندانشجويان 5 جلسه 2 ساعتي، جمعاً 10 ساعت
تاب آوري و انسان سالم آموزش استقامت و پايداري در شرايط دشوار زندگي و نحوه برخورد صحيح با آن 25 تا 30 ندانشجو و بالاتر 24 ساعت
كاهش اضطراب امتحان آموزش مهارت هاي شناختي و رفتاري براي مقابله با اضطراب 10 تا 15 ندانشجويان 2 جلسه 2 ساعتي، جمعاً 4 ساعت
با فرسودگي شغلي چه كنيم؟ كاهش فرسودگي شغلي در كاركنان خوابگاه هاي دانشگاه تهران 30 نفر كاركنان خوابگاه هاي دانشگاه
هدايت و برنامه ريزي آموزشي تحصيلي دانشجويان آشنايي با علل افت تحصيلي، پيشگيري از افت تحصيلي دانشجويان، ارتقاي كيفيت تحصيلي دانشجويان در دانشگاه 20 تا 25 نكارشناسان و مسئولان آموزشي
ارتباط موثر شناخت روش ارتباط مؤثر 25 تا 35 نكارشناسان و كاركنان دانشگاه 5 جلسه 3 ساعتي، جمعاً 15 ساعت
كارگاه تحليل رفتار متقابل (T.A ) دو شناخت نظريه بازي هاي رواني، تحليل بازي ها و شبكه بازي ها، شناخت و آشنايي با نظريه پيش نويس زندگي 20 تا 25 ندانشجو و بالاتر 5 جلسه 3 ساعتي، جمعاً
مهارت هاي زندگي - هدف گذاري در كار و زندگي 30 تا 35 ندانشجويان 5 تا 8 ساعت
مهارت هاي زندگي - برنامه ريزي و سازمان دهي 30 تا 35 ندانشجويان 5 تا 8 ساعت
مهارت هاي زندگي - بياموزيم چگونه بياموزيم 30 تا 35 ندانشجويان 5 تا 8 ساعت
مهارت هاي زندگي - استفاده خردمندانه از منابع 30 تا 35 ندانشجويان 5 تا 8 ساعت
مهارت هاي زندگي - مشاهده، ثبت و نگهداري اطلاعات 30 تا 35 ندانشجويان
مهارت هاي زندگي - بسترسازي، يادگيري و يادگيري خودانگيزي 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - مهارت هاي كسب و كار 30 تا 35 ندانشجويان
مهارت هاي زندگي - رهبري 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - شهروند مسئوليت پذير 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - مشاركت در امور خيريه 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - عزت نفس 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - مديريت احساسات و هيجانات 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - خود نظمي 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - سلامت فردي و الگوي زندگي سالم 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - پيشگيري از بيماري ها 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - حل اختلاف 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - پذيرش تفاوت 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - مهارت هاي اجتماعي 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - تعاون و همياري 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - مشاركت و نوع دوستي 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
مهارت هاي زندگي - دوستي، عشق و مهر دوستي 30 تا 35 ندانشجو و بالاتر
عشق، وابستگي سالم و ناسالم 30تا 35 نفدانشجو و بالاتر
آموزش قاطعيت كاركنان و كارشناسان دانشگاه
مديريت تعامل هاي درون خانوادگي كارشناسان و كاركنان دانشگاه
تاب آوري انسان سالم كارشناسان و كاركنان دانشگاه
فرايندهاي انگيزش كار كارشناسان و كاركنان دانشگاه
مديريت تاثير كارشناسان و كاركنان دانشگاه
مهارت هاي ارتباطي در تغيير نگرش كارشناسان و كاركنان دانشگاه
مديرت استرس كارشناسان و كاركنان دانشگاه
نحوه مداخله در اورژانس هاي روانپزشكي كارشناسان و كاركنان دانشگاه
شناخت و پيشگيري از اعتياد كارشناسان و كاركنان دانشگاه
آشنايي با ويژگي هاي رشدي و روان شناختي دانشجويان كارشناسان و كاركنان دانشگاه
آشنايي با مشكلات هيجاني و رفتاري دانشجويان و نحوه كمك به آنها كارشناسان و كاركنان دانشگاه
هدايت و برنامه ريزي آموزشي تحصيلي دانشجويان كارشناسان و كاركنان دانشگاه
شرح حال گيري، علامت شناسي و تكنيك هاي مصاحبه كارشناسان مراكز مشاوره
آشنايي با رفتارهاي پرخطر و راه هاي پيشگيري از آنها (اعتياد- ايدز- خودكشي) كارشناسان مراكز مشاوره
مصاحبه انگيزشي كارشناسان مراكز مشاوره
خانواده درمانگري كارشناسان مراكز مشاوره
درمان رفتارهاي - سيستمي OCD كارشناسان مراكز مشاوره
تشخيص و درمان مشكلات جنسي كارشناسان مراكز مشاوره
مداخله اوليه در مسموميت هاي دارويي كارشناسان مراكز مشاوره
بازآموزي تشخيص و درمان اختلالات رواني- اجتماعي كارشناسان مراكز مشاوره
مداخله در بحران - سوگ كارشناسان مراكز مشاوره
آموزش مربيگري مهارت هاي زندگي كارشناسان مراكز مشاوره
آموزش مربيگري پيش از ازدواج كارشناسان مراكز مشاوره
رويكرد معنويت در مشاوره و روان درماني كارشناسان مراكز مشاوره
فنون يادگيري و مطالعه ( هدايت و برنامه ريزي تحصيلي ) كارشناسان مراكز مشاوره
پيشگيري اجتماع محور از آسيب هاي رواني- اجتماعي كارشناسان مراكز مشاوره
ازدواج و آسيب شناسي طلاق كارشناسان مراكز مشاوره
مشاوره در ازدواج كارشناسان مراكز مشاوره
آشنايي با آزمون شخصيت ميلون كارشناسان مراكز مشاوره
آشنايي با فنون كاربردي درمان شناختي- رفتاري كارشناسان مراكز مشاوره
نيازسنجي از طريق گروه متمركز كارشناسان مراكز مشاوره
اصول و مهارت هاي مشاوره تلفني كارشناسان مراكز مشاوره
 

 

صفحه اصلی| درباره خدمات مركز | شعب مرکز | مشكلات رايج | برنامه متخصصان | مشاوره الکترونیکی
بیماریهای روانی | انتشارات | اخبار | پیوندها | کارگاه آموزشی | ارتباط با ما

counseling@ut.ac.ir

Copyright © 2007 University of Tehran Counseling Center all rights reserved.