روز بین المللی خود مراقبتی

روز بین المللی خودمراقبتی برنامه ای است که با هدف آگاهی بخشی هر ساله 24 جولای برگزار می شود، این روز برگزار می شود تا به مردم اهمیت خود مراقبتی را در ارتقای کیفیت زندگی، پیشگیری از بیماریها و مدیریت بیماریهای مزمن یادآوری کند...

انتشارات مرکز مشاوره دانشگاه با موضوع خود مراقبتی:

- معرفی روز بین المللی خود مراقبتی

- خود مراقبتی

- اصول پایه خود مراقبتی 

- پنج گام های خود مراقبتی فردی

- چرخ خود مراقبتی 

- هفت ستون خود مراقبتی 

- چک لیست خودمراقبتی هیجانی 

- توصیه هایی برای سازگاری در دوران کرونا